黃芪羊肉湯是一道特色菜 壯腰健腎食譜 補虛養(yǎng)身食譜 肢寒畏冷食譜 產(chǎn)后調(diào)理食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析黃芪羊肉湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的黃芪羊肉湯。
| 黃芪羊肉湯的做法 |
| 1.將羊肉用開水燙一會，去除腥膻味，切成塊。2.鍋內(nèi)放清水，加入羊肉、黃芪和龍眼肉，燒沸后，改小火至羊肉酥爛。 |
| 黃芪羊肉湯說明： |
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工藝：清燉 口味：原本味 標簽： 【特色菜】 【壯腰健腎食譜】 【補虛養(yǎng)身食譜】 【肢寒畏冷食譜】 【產(chǎn)后調(diào)理食譜】 |
| 黃芪羊肉湯的制作材料 |
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主料：羊肉(瘦)1000克 輔料：黃芪30克 桂圓10克 調(diào)料： |
| 黃芪羊肉湯怎么做好吃 |
| 可用當(dāng)歸60克和烏骨雞1只代替龍眼肉和羊肉，或人參6克、淮山藥20克和大棗20枚代替黃芪和龍眼肉。 |
| 黃芪羊肉湯的熱量 |
| 能量1187.1千卡,維生素B60.02毫克,蛋白質(zhì)205.12克,脂肪39.01克,碳水化合物3.66克,葉酸2微克,膳食纖維0.04克,生物素2微克,膽固醇600毫克,維生素A110.3微克,胡蘿卜素2微克,硫胺素1.5毫克,核黃素1.61毫克,煙酸52.13毫克,維生素C4.3毫克,維生素E3.1毫克,鈣90.6毫克,磷1963毫克,鉀4054.8毫克,鈉694.39毫克,碘77微克,鎂221毫克,鐵39.02毫克,鋅60.64毫克,硒71.88微克,銅1.21毫克,錳0.31毫克, 黃芪羊肉湯的做法，黃芪羊肉湯怎么做 |
| 制作黃芪羊肉湯的小貼士： |
| 本菜具有溫陽補虛，斂汗的作用，尤適宜于產(chǎn)后畏寒怕冷、自汗多者食用。 |
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