絲瓜湯是一道清熱解毒食譜 防暑食譜 咽炎食譜 口腔潰瘍食譜 高血壓食譜 美容養(yǎng)顏食譜，口味甜味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析絲瓜湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的絲瓜湯。
| 絲瓜湯的做法 |
| 1. 將絲瓜洗凈，切成纏刀塊；2. 加熱油鍋，倒入絲瓜翻炒片刻，下鹽；3. 將毛豆、香菇和冬筍倒入鍋中同煮至熟透，即盛入碗內(nèi)，吃時加入麻油。 |
| 絲瓜湯說明： |
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工藝：煮 口味：甜味 標(biāo)簽： 【清熱解毒食譜】 【防暑食譜】 【咽炎食譜】 【口腔潰瘍食譜】 【高血壓食譜】 【美容養(yǎng)顏食譜】 |
| 絲瓜湯的制作材料 |
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主料：絲瓜400克 輔料：毛豆20克 冬筍100克 香菇（鮮）30克 調(diào)料：植物油50克 植物油15克 香油2克 |
| 絲瓜湯怎么做好吃 |
| 絲瓜湯的熱量 |
| 能量168.26千卡,蛋白質(zhì)11.38克,脂肪3.98克,碳水化合物26.96克,葉酸45.63微克,膳食纖維4.99克,維生素A77.4微克,胡蘿卜素466微克,硫胺素0.19毫克,核黃素0.28毫克,煙酸3.08毫克,維生素C26.7毫克,維生素E2.76毫克,鈣105.6毫克,磷225.5毫克,鉀561.6毫克,鈉11.61毫克,鎂61.3毫克,鐵2.49毫克,鋅1.39毫克,硒4.71微克,銅0.38毫克,錳0.56毫克, 絲瓜湯的做法，絲瓜湯怎么做 |
| 制作絲瓜湯的小貼士： |
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