蘑菇冬瓜湯是一道私家菜 高血壓食譜 糖尿病食譜 祛痰食譜 動(dòng)脈硬化食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析蘑菇冬瓜湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的蘑菇冬瓜湯。
| 蘑菇冬瓜湯的做法 |
| 1.將蘑菇去蒂洗凈后切成薄片；冬瓜去皮后切片；西紅柿洗凈后切片；蔥姜分別洗凈，蔥切蔥花，姜切末。2.湯鍋架火上，放入素湯500毫升燒沸，投入冬瓜、蔥花和姜末，燒滾后加粉絲、蘑菇、西紅柿和精鹽，煮熟后再加入番茄醬和味精，淋入麻油即成。 |
| 蘑菇冬瓜湯說明： |
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工藝：煮 口味：咸鮮味 標(biāo)簽： 【私家菜】 【高血壓食譜】 【糖尿病食譜】 【祛痰食譜】 【動(dòng)脈硬化食譜】 |
| 蘑菇冬瓜湯的制作材料 |
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主料：蘑菇(鮮蘑)100克 輔料：冬瓜50克 番茄50克 粉絲50克 調(diào)料：番茄醬15克 大蔥5克 姜3克 鹽5克 味精3克 香油5克 |
| 蘑菇冬瓜湯怎么做好吃 |
| 番茄：西紅柿忌與石榴同食。 |
| 蘑菇冬瓜湯的熱量 |
| 能量264.47千卡,維生素B60.05毫克,蛋白質(zhì)5.76克,脂肪5.45克,碳水化合物52.74克,葉酸8.28微克,膳食纖維4.67克,維生素A34.89微克,胡蘿卜素205.8微克,硫胺素0.12毫克,核黃素0.37毫克,煙酸5.45毫克,維生素C17.27毫克,維生素E4.95毫克,鈣41.76毫克,磷139.17毫克,鉀602.52毫克,鈉2236.02毫克,碘1.25微克,鎂35.48毫克,鐵4.88毫克,鋅1.32毫克,硒2.42微克,銅0.61毫克,錳0.42毫克, 蘑菇冬瓜湯的做法，蘑菇冬瓜湯怎么做 |
| 制作蘑菇冬瓜湯的小貼士： |
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