氣血滋補湯是一道特色菜 氣血雙補食譜 失眠食譜 健忘食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析氣血滋補湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的氣血滋補湯。
| 氣血滋補湯的做法 |
| 1. 將雞血藤、仙鶴草、狗脊、夜交藤、菟絲子、女貞子、旱蓮草、桑寄生、合歡皮、白術(shù)、熟地、生地、川斷、人參水煎取濃汁，濾去藥渣備用；2. 雞鴨肉沸水氽后切成塊備用；3. 將砂鍋置中火上，鍋內(nèi)下墊雞骨，加入鮮湯燒開；4. 放入雞鴨肉塊，加入姜、蔥、花椒、料酒，燒開；5. 再加入中藥汁，改用小火燉至雞鴨肉軟爛；6. 揀出蔥、姜、花椒、雞骨、加精鹽、味精、胡椒粉調(diào)好味即成。 |
| 氣血滋補湯說明： |
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工藝：燒 口味：原本味 |
| 氣血滋補湯的制作材料 |
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主料：烏骨雞500克 鴨肉500克 輔料：雞血藤30克 仙鶴草25克 狗脊20克 夜交藤20克 菟絲子15克 女貞子15克 旱蓮草15克 桑寄生15克 合歡皮10克 白術(shù)10克 熟地黃10克 生地黃10克 續(xù)斷10克 人參6克 雞骨架100克 調(diào)料：大蔥15克 姜10克 花椒1克 鹽8克 味精2克 胡椒粉1克 |
| 氣血滋補湯怎么做好吃 |
| 1. 氣血雙補；2. 適用于氣血兩虧之頭暈?zāi)垦?、失眠健忘、精神疲倦、腰膝酸軟、四肢乏力等癥。 |
| 氣血滋補湯的熱量 |
| 能量1774.06千卡,維生素B60.02毫克,蛋白質(zhì)190.34克,脂肪110.22克,泛酸5.65毫克,碳水化合物6.36克,葉酸2.08微克,膳食纖維0.94克,膽固醇1000毫克,維生素A264.78微克,胡蘿卜素28.6微克,硫胺素0.51毫克,核黃素2.11毫克,煙酸56.7毫克,維生素C0.85毫克,維生素E10.22毫克,鈣137.32毫克,磷1668.74毫克,鉀2620.78毫克,鈉3976.43毫克,碘0.08微克,鎂334.49毫克,鐵23.01毫克,鋅14.78毫克,硒100.18微克,銅2.4毫克,錳1毫克, 氣血滋補湯的做法，氣血滋補湯怎么做 |
| 制作氣血滋補湯的小貼士： |
| 狗脊：狗脊惡敗醬。 生地黃：本品與蘿卜蔥白、韭白、薤白相克。 續(xù)斷：續(xù)斷與雷丸相克。 人參：人參不宜與茶同服，反黎蘆，畏五靈脂，惡皂莢、鹵堿，黑豆，動紫石英， |
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