冬瓜香菇雞雜湯是一道明目食譜 健脾開(kāi)胃食譜 減肥瘦身食譜 肝調(diào)養(yǎng)食譜 補(bǔ)陽(yáng)食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析冬瓜香菇雞雜湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的冬瓜香菇雞雜湯。
| 冬瓜香菇雞雜湯的做法 |
| 1. 雞腸劃開(kāi)洗凈，用鹽、生粉、生抽拌勻，洗凈，出水過(guò)冷水，切段。雞腎切開(kāi)并撕去膜，用鹽擦過(guò)，再洗凈切片，雞肝切片。2. 將冬瓜片，姜片置鍋內(nèi)，加水煲20分鐘，再加雞雜煮片刻，以鹽調(diào)味即可。 |
| 冬瓜香菇雞雜湯說(shuō)明： |
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工藝：煮 口味：咸鮮味 標(biāo)簽： 【明目食譜】 【健脾開(kāi)胃食譜】 【減肥瘦身食譜】 【肝調(diào)養(yǎng)食譜】 【補(bǔ)陽(yáng)食譜】 |
| 冬瓜香菇雞雜湯的制作材料 |
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主料：雞腸150克 冬瓜400克 香菇（干）50克 雞肝100克 雞腰子100克 輔料： 調(diào)料：姜3克 鹽3克 |
| 冬瓜香菇雞雜湯怎么做好吃 |
| 平肝明目、開(kāi)胃消食、適合減肥 |
| 冬瓜香菇雞雜湯的熱量 |
| 能量259.73千卡,維生素B60.08毫克,蛋白質(zhì)27.84克,脂肪6.22克,碳水化合物43.56克,葉酸1277.4微克,膳食纖維20.28克,膽固醇356毫克,維生素A10416.34微克,胡蘿卜素15.1微克,硫胺素0.43毫克,核黃素1.73毫克,煙酸23.05毫克,維生素C66.62毫克,維生素E2.37毫克,鈣97.97毫克,磷436.75毫克,鉀691.27毫克,鈉1288.58毫克,碘1.3微克,鎂130.88毫克,鐵17.72毫克,鋅7.1毫克,硒41.89微克,銅0.88毫克,錳3.16毫克, 冬瓜香菇雞雜湯的做法，冬瓜香菇雞雜湯怎么做 |
| 制作冬瓜香菇雞雜湯的小貼士： |
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