片花腱是一道山東菜 氣血雙補食譜 補虛養(yǎng)身食譜 胃炎食譜 脾調(diào)養(yǎng)食譜，口味香辣，【家常菜食譜大全】為您詳解解析片花腱的做法，協(xié)助您做出美味可口的片花腱。
| 片花腱的做法 |
| 1.將牛腱子煮熟切開洗凈，見有花紋筋處頂?shù)肚谐善凰馀某赡唷?2.將牛肉片整齊地擺在盤內(nèi)。澆上香油、醬油，撒上味精，放上蒜泥即成。 |
| 片花腱說明： |
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工藝：拌 口味：香辣 標簽： 【山東菜】 【氣血雙補食譜】 【補虛養(yǎng)身食譜】 【胃炎食譜】 【脾調(diào)養(yǎng)食譜】 |
| 片花腱的制作材料 |
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主料：牛腱子肉250克 輔料： 調(diào)料：醬油15克 香油3克 大蒜（白皮）15克 味精2克 |
| 片花腱怎么做好吃 |
| 片花腱的熱量 |
| 能量573.15千卡,維生素B60.18毫克,蛋白質(zhì)91.32克,脂肪16.79克,碳水化合物14.19克,葉酸57.31微克,膳食纖維0.2克,膽固醇117.5毫克,維生素A8.25微克,胡蘿卜素4.5微克,硫胺素0.09毫克,核黃素0.38毫克,煙酸0.35毫克,維生素C1.05毫克,維生素E3.18毫克,鈣40.25毫克,磷448.23毫克,鉀668.43毫克,鈉3230.7毫克,碘61.61微克,鎂71.69毫克,鐵16.5毫克,鋅10.14毫克,硒7.67微克,銅0.34毫克,錳0.5毫克, 片花腱的做法，片花腱怎么做 |
| 制作片花腱的小貼士： |
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