姜絲拌草魚是一道私家菜 健脾開胃食譜 補虛養(yǎng)身食譜 高血壓食譜 高脂血癥食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析姜絲拌草魚的做法，協(xié)助您做出美味可口的姜絲拌草魚。
| 姜絲拌草魚的做法 |
| 1.草魚洗凈，放入沸水鍋中燙至熟，撈入盤內(nèi)。2.姜絲投入燒熱的香油鍋內(nèi)煸炒至出香味時，放入醬油、料酒、精鹽和味精，澆在盤中的魚上即成。 |
| 姜絲拌草魚說明： |
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工藝：熗 口味：咸鮮味 標簽： 【私家菜】 【健脾開胃食譜】 【補虛養(yǎng)身食譜】 【高血壓食譜】 【高脂血癥食譜】 |
| 姜絲拌草魚的制作材料 |
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主料：草魚1000克 姜50克 輔料： 調(diào)料：香油10克 醬油5克 料酒10克 鹽3克 味精2克 |
| 姜絲拌草魚怎么做好吃 |
| 姜絲拌草魚的熱量 |
| 能量1078.81千卡,維生素B61毫克,蛋白質(zhì)178.73克,脂肪36.28克,碳水化合物11.2克,葉酸156.94微克,膳食纖維1.36克,膽固醇470毫克,維生素A14微克,胡蘿卜素85微克,硫胺素0.01毫克,核黃素0.02毫克,煙酸0.89毫克,維生素C2毫克,維生素E31.78毫克,鈣189.46毫克,磷1542.78毫克,鉀3414.85毫克,鈉1997.86毫克,碘0.12微克,鎂290毫克,鐵14.2毫克,鋅4.06毫克,硒117.1微克,銅0.18毫克,錳1.78毫克, 姜絲拌草魚的做法，姜絲拌草魚怎么做 |
| 制作姜絲拌草魚的小貼士： |
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