香菇炒卷心菜是一道私家菜 防癌抗癌食譜 減肥瘦身食譜 高血壓食譜 高脂血癥食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析香菇炒卷心菜的做法，協(xié)助您做出美味可口的香菇炒卷心菜。
| 香菇炒卷心菜的做法 |
| 1. 將香菇用溫水泡發(fā)，去蒂洗凈；2. 卷心菜洗凈，切成塊；3. 炒鍋?zhàn)⒂蜔裏?，倒入卷心菜略炒，盛出?. 蔥姜切末；5. 炒鍋?zhàn)⒂蜔裏?，下入蔥姜末煸出香味，放入卷心菜、香菇、少許泡香菇的水，加精鹽、料酒煸炒均勻，撒入味精即可。 |
| 香菇炒卷心菜說明： |
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工藝：炒 口味：咸鮮味 |
| 香菇炒卷心菜的制作材料 |
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主料：香菇（鮮）150克 圓白菜150克 輔料： 調(diào)料：植物油15克 料酒5克 鹽3克 味精2克 大蔥5克 姜2克 |
| 香菇炒卷心菜怎么做好吃 |
| 香菇炒卷心菜的熱量 |
| 能量68.83千卡,維生素B60.01毫克,蛋白質(zhì)6.46克,脂肪0.78克,碳水化合物15.73克,葉酸93.94微克,膳食纖維6.62克,維生素A19.11微克,胡蘿卜素111.6微克,硫胺素0.05毫克,核黃素0.17毫克,煙酸3.65毫克,維生素C61.73毫克,維生素E0.75毫克,鈣82.85毫克,磷120.33毫克,鉀227.9毫克,鈉1386.17毫克,鎂36.38毫克,鐵1.46毫克,鋅1.4毫克,硒5.38微克,銅0.25毫克,錳0.75毫克, 香菇炒卷心菜的做法，香菇炒卷心菜怎么做 |
| 制作香菇炒卷心菜的小貼士： |
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