烏賊桃仁湯是一道特色菜 活血化瘀食譜 月經(jīng)不調(diào)食譜 補血食譜 滋陰食譜，口味甜咸味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析烏賊桃仁湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的烏賊桃仁湯。
| 烏賊桃仁湯的做法 |
| 1. 烏賊肉沖洗干凈，切條備用；2. 桃仁洗凈，去皮備用；3. 烏賊魚肉放入鍋中，加桃仁、清水，大火煮沸；4. 加料酒、醬油、白糖，再用小火煮至熟爛即成。 |
| 烏賊桃仁湯說明： |
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工藝：煮 口味：甜咸味 標(biāo)簽： 【特色菜】 【活血化瘀食譜】 【月經(jīng)不調(diào)食譜】 【補血食譜】 【滋陰食譜】 |
| 烏賊桃仁湯的制作材料 |
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主料：墨魚250克 輔料：桃仁15克 調(diào)料：料酒5克 醬油5克 白砂糖5克 |
| 烏賊桃仁湯怎么做好吃 |
| 1. 烏賊桃仁湯以烏賊魚肉為主，血肉有情之品，大能養(yǎng)血調(diào)經(jīng)；2. 以桃仁為輔佐，活血調(diào)經(jīng)；3. 兩者合用，一養(yǎng)血以調(diào)經(jīng)，一活血以調(diào)經(jīng)，而以養(yǎng)血為主，故適用于血虛兼有血滯之經(jīng)閉及血虛經(jīng)閉等癥；4. 《唐瑤經(jīng)驗方》以本品去烏賊魚，加蓮藕煮食，則活血調(diào)經(jīng)之力增強，原方用于“產(chǎn)后血閉”；5. 孕婦忌食。 |
| 烏賊桃仁湯的熱量 |
| 能量230.65千卡,蛋白質(zhì)38.28克,脂肪2.26克,碳水化合物14克,葉酸18微克,膳食纖維0.01克,膽固醇565毫克,硫胺素0.05毫克,核黃素0.11毫克,煙酸4.58毫克,維生素E3.72毫克,鈣41.8毫克,磷423.1毫克,鉀1017.1毫克,鈉701.62毫克,碘34.87微克,鎂105.45毫克,鐵2.96毫克,鋅3.41毫克,硒93.87微克,銅1.73毫克,錳0.31毫克, 烏賊桃仁湯的做法，烏賊桃仁湯怎么做 |
| 制作烏賊桃仁湯的小貼士： |
| 墨魚：墨魚與茄子相克，同食容易引起霍亂。 |
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