參棗湯是一道補(bǔ)血食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 高血壓食譜 貧血食譜 月經(jīng)不調(diào)食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析參棗湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的參棗湯。
| 參棗湯的做法 |
| 1. 將黨參、紅棗洗凈；2. 用適量清水把黨參、紅棗浸泡半小時(shí)后，用文火煎煮；3. 煎煮2次，每次半小時(shí)，取汁2次混合后即可服用。 |
| 參棗湯說明： |
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工藝：煮 口味：原本味 標(biāo)簽： 【補(bǔ)血食譜】 【補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜】 【高血壓食譜】 【貧血食譜】 【月經(jīng)不調(diào)食譜】 |
| 參棗湯的制作材料 |
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主料：棗（干）20克 黨參15克 輔料： 調(diào)料： |
| 參棗湯怎么做好吃 |
| 1. 本品具有益氣生血之功效；2. 是血癥的食療良方，高血壓患者常服亦可獲得良效。 |
| 參棗湯的熱量 |
| 能量52.8千卡,蛋白質(zhì)0.64克,脂肪0.1克,碳水化合物13.56克,葉酸9.74微克,膳食纖維1.24克,維生素A0.4微克,胡蘿卜素2微克,硫胺素0.01毫克,核黃素0.03毫克,煙酸0.18毫克,維生素C2.8毫克,鈣12.8毫克,磷10.2毫克,鉀104.8毫克,鈉1.24毫克,鎂7.2毫克,鐵0.46毫克,鋅0.13毫克,硒0.2微克,銅0.05毫克,錳0.08毫克, 參棗湯的做法，參棗湯怎么做 |
| 制作參棗湯的小貼士： |
| 黨參：不宜與藜蘆同用。 |
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