沙參玉竹心肺湯是一道咳喘食譜 哮喘食譜 肺調(diào)養(yǎng)食譜 滋陰食譜 秋季養(yǎng)生食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析沙參玉竹心肺湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的沙參玉竹心肺湯。
| 沙參玉竹心肺湯的做法 |
| 1.沙參、玉竹擇凈后用清水漂洗，再用紗布包起來(lái)備用。2.豬心肺沖洗干凈，擠凈血污，同沙參、玉竹一起放入沙鍋內(nèi)，再將蔥(切段)洗凈放入，注入清水約2000毫升，先用武火燒沸后，改用文火燉約1.5小時(shí)，視心肺熟透即成，食時(shí)加食鹽少許調(diào)味。 |
| 沙參玉竹心肺湯說(shuō)明： |
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工藝：煮 口味：原本味 標(biāo)簽： 【咳喘食譜】 【哮喘食譜】 【肺調(diào)養(yǎng)食譜】 【滋陰食譜】 【秋季養(yǎng)生食譜】 |
| 沙參玉竹心肺湯的制作材料 |
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主料：豬肺600克 輔料：南沙參15克 玉竹15克 調(diào)料：大蔥25克 鹽3克 |
| 沙參玉竹心肺湯怎么做好吃 |
| 1. 沙參、玉竹皆有養(yǎng)胃陰、潤(rùn)肺燥之功，與豬心肺燉湯，更富有潤(rùn)養(yǎng)作用。2. 對(duì)肺胃陰虛的燥咳、咽干少津、大便燥結(jié)等癥，都有一定的輔助治療作用。 |
| 沙參玉竹心肺湯的熱量 |
| 能量509.75千卡,維生素B60.04毫克,蛋白質(zhì)73.6克,脂肪23.48克,碳水化合物2.05克,葉酸2.88微克,膳食纖維0.6克,膽固醇1740毫克,維生素A62.75微克,胡蘿卜素16微克,硫胺素0.26毫克,核黃素1.09毫克,煙酸10.92毫克,維生素C0.75毫克,維生素E2.7毫克,鈣52.41毫克,磷996.25毫克,鉀1287.92毫克,鈉1669.96毫克,鎂64.06毫克,鐵31.98毫克,鋅7.34毫克,硒64.7微克,銅0.49毫克,錳0.33毫克, 沙參玉竹心肺湯的做法，沙參玉竹心肺湯怎么做 |
| 制作沙參玉竹心肺湯的小貼士： |
| 南沙參：南沙參惡防己，反黎蘆。 |
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