蓯蓉羊腎粥是一道滋陰食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 壯腰健腎食譜 肝調(diào)養(yǎng)食譜 烏發(fā)食譜 耳鳴食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析蓯蓉羊腎粥的做法，協(xié)助您做出美味可口的蓯蓉羊腎粥。
| 蓯蓉羊腎粥的做法 |
| 1.肉蓯蓉用酒洗去土，再與羚羊角（磨碎）屑、磁石一起水煎，去渣取汁。2.腎去脂膜細(xì)切后與薏米一起放入藥汁中煮作粥。 |
| 蓯蓉羊腎粥說明： |
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工藝：煮 口味：原本味 標(biāo)簽： 【滋陰食譜】 【補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜】 【壯腰健腎食譜】 【肝調(diào)養(yǎng)食譜】 【烏發(fā)食譜】 【耳鳴食譜】 |
| 蓯蓉羊腎粥的制作材料 |
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主料：羊腰子50克 輔料：肉蓯蓉15克 羚羊角15克 磁石20克 薏米20克 調(diào)料： |
| 蓯蓉羊腎粥怎么做好吃 |
| 滋腎平肝，強(qiáng)壯補(bǔ)虛。適用于肝腎不足、身體羸弱、面色黃黑、鬃發(fā)干焦、頭暈耳鳴等。 |
| 蓯蓉羊腎粥的熱量 |
| 能量119.4千卡,蛋白質(zhì)10.86克,脂肪2.06克,碳水化合物14.72克,膳食纖維0.4克,膽固醇144.5毫克,維生素A63微克,硫胺素0.22毫克,核黃素1.04毫克,煙酸4.6毫克,維生素E0.48毫克,鈣12.4毫克,磷159.9毫克,鉀105.1毫克,鈉97.37毫克,鎂26.6毫克,鐵3.62毫克,鋅1.71毫克,硒30.06微克,銅0.22毫克,錳0.32毫克, 蓯蓉羊腎粥的做法，蓯蓉羊腎粥怎么做 |
| 制作蓯蓉羊腎粥的小貼士： |
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