益母草煮雞蛋是一道痛經(jīng)食譜 氣血雙補食譜 月經(jīng)不調(diào)食譜 產(chǎn)后調(diào)理食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析益母草煮雞蛋的做法，協(xié)助您做出美味可口的益母草煮雞蛋。
| 益母草煮雞蛋的做法 |
| 1.先將益母草擇去雜質(zhì)，清水洗凈，用刀切成段，瀝干水。2.把雞蛋全部放入水中，逐一清洗凈。3.將益母草、雞蛋下入鍋內(nèi)，加水同煮，20分鐘后雞蛋熟，把外殼去掉，再放蛋在此湯中煮15-20分鐘即成。 |
| 益母草煮雞蛋說明： |
|
工藝：煮 口味：原本味 標簽： 【痛經(jīng)食譜】 【氣血雙補食譜】 【月經(jīng)不調(diào)食譜】 【產(chǎn)后調(diào)理食譜】 |
| 益母草煮雞蛋的制作材料 |
|
主料：雞蛋150克 輔料：益母草30克 調(diào)料： |
| 益母草煮雞蛋怎么做好吃 |
| 1. 活血散瘀、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)、補益氣血。2. 適用于月經(jīng)先期有胸腹脹痛者。3. 適用于治療氣血不足、血液瘀滯的痛經(jīng)，以及月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后惡露不止、功能性子宮出血等病癥。 |
| 益母草煮雞蛋的熱量 |
| 能量171千卡,蛋白質(zhì)19.95克,脂肪13.2克,碳水化合物4.2克,葉酸169.95微克,膽固醇877.5毫克,維生素A351微克,硫胺素0.16毫克,核黃素0.4毫克,煙酸0.3毫克,維生素E2.76毫克,鈣84毫克,磷195毫克,鉀231毫克,鈉197.25毫克,碘40.8微克,鎂15毫克,鐵3毫克,鋅1.65毫克,硒21.51微克,銅0.22毫克,錳0.06毫克, 益母草煮雞蛋的做法，益母草煮雞蛋怎么做 |
| 制作益母草煮雞蛋的小貼士： |
| 雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導致腹瀉；同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。 |
本文地址：http://www.yes513.cn/CaiPu_DaQuan.php?id=9498&caipu=1202362539