鱉肉補(bǔ)腎湯是一道滋陰食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 壯腰健腎食譜 肝調(diào)養(yǎng)食譜 結(jié)核病食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析鱉肉補(bǔ)腎湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的鱉肉補(bǔ)腎湯。
| 鱉肉補(bǔ)腎湯的做法 |
| 1.將鱉宰殺，去內(nèi)臟，放入熱水中浸泡去皮膜，去背殼，斬為6塊，下沸水鍋焯去血水，撈出洗凈。2.將枸杞子、淮山、女貞子、熟地分別去雜洗凈。3.鍋中注入雞湯，加入鱉塊，再放入枸杞子、淮山、女貞子、熟地、料酒、鹽、蔥、姜塊煮至鱉肉熟爛，揀去蔥、姜，淋上豬油即成。 |
| 鱉肉補(bǔ)腎湯說(shuō)明： |
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工藝：煮 口味：原本味 標(biāo)簽： 【滋陰食譜】 【補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜】 【壯腰健腎食譜】 【肝調(diào)養(yǎng)食譜】 【結(jié)核病食譜】 |
| 鱉肉補(bǔ)腎湯的制作材料 |
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主料：甲魚(yú)800克 輔料：枸杞子30克 山藥(干)30克 女貞子15克 熟地黃15克 調(diào)料：黃酒15克 鹽3克 大蔥5克 姜5克 豬油（煉制）15克 |
| 鱉肉補(bǔ)腎湯怎么做好吃 |
| 甲魚(yú)：甲魚(yú)不宜與桃子、莧萊、雞蛋、豬肉、兔肉、薄荷、芹菜、鴨蛋、鴨肉、芥末、雞肉、黃鱔、蟹一同食用。 枸杞子：枸杞一般不宜和過(guò)多茶性溫?zé)岬难a(bǔ)品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。 山藥(干)：山藥惡甘遂、大戟，不可與堿性藥物同服。 |
| 鱉肉補(bǔ)腎湯的熱量 |
| 能量319.55千卡,維生素B60.01毫克,蛋白質(zhì)7.38克,脂肪15.74克,碳水化合物41.3克,葉酸0.75微克,膳食纖維5.74克,膽固醇13.95毫克,維生素A493.5微克,胡蘿卜素2936.7微克,硫胺素0.19毫克,核黃素0.24毫克,煙酸1.34毫克,維生素C14.75毫克,維生素E1.47毫克,鈣47.91毫克,磷73.45毫克,鉀235.47毫克,鈉1288.19毫克,鎂34.11毫克,鐵1.96毫克,鋅0.85毫克,硒5.07微克,銅0.51毫克,錳0.56毫克, 鱉肉補(bǔ)腎湯的做法，鱉肉補(bǔ)腎湯怎么做 |
| 制作鱉肉補(bǔ)腎湯的小貼士： |
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