鴨泥腐皮湯是一道幼兒食譜 補虛養(yǎng)身食譜 滋陰食譜 營養(yǎng)不良食譜 小兒營養(yǎng)不良食譜,口味咸鮮味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析鴨泥腐皮湯的做法,協(xié)助您做出美味可口的鴨泥腐皮湯。
鴨泥腐皮湯的做法 |
1. 將鴨肉切成細末,放入清湯內(nèi),腐皮(油皮)用手撕碎用清水泡上,鮮姜切成細末,放入清水內(nèi)浸泡取其汁。2. 將湯鍋置旺火上,放入鴨湯1000克,細鹽,燒酒,姜汁,鴨肉末,味精和控凈水的腐皮,待湯開后,撇去浮沫,調(diào)好口味,放入雞油起鍋盛入湯碗內(nèi),撒上豆苗即成。 |
鴨泥腐皮湯說明: |
工藝:煮 口味:咸鮮味 標簽: 【幼兒食譜】 【補虛養(yǎng)身食譜】 【滋陰食譜】 【營養(yǎng)不良食譜】 【小兒營養(yǎng)不良食譜】 |
鴨泥腐皮湯的制作材料 |
主料:鴨肉50克 油皮20克 豌豆苗200克 輔料: 調(diào)料:鹽2克 味精2克 白酒3克 姜5克 雞油10克 |
鴨泥腐皮湯怎么做好吃 |
味道鮮香,系清真?zhèn)鹘y(tǒng)湯菜,補鈣,助消化。 |
鴨泥腐皮湯的熱量 |
能量290.55千卡,蛋白質(zhì)26.94克,脂肪16.08克,泛酸0.56毫克,碳水化合物12.84克,葉酸0.36微克,膳食纖維5.56克,膽固醇47毫克,維生素A926.8微克,胡蘿卜素5398.5微克,硫胺素0.19毫克,核黃素0.36毫克,煙酸4.54毫克,維生素C134.2毫克,維生素E14.36毫克,鈣134.62毫克,磷295.55毫克,鉀730.16毫克,鈉1023.37毫克,碘1微克,鎂87.21毫克,鐵11.96毫克,鋅3.07毫克,硒8.82微克,銅0.75毫克,錳2.27毫克, 鴨泥腐皮湯的做法,鴨泥腐皮湯怎么做 |
制作鴨泥腐皮湯的小貼士: |
本文地址:http://www.yes513.cn/CaiPu_DaQuan.php?id=13041&caipu=1211569626