桂圓燉母雞是一道失眠食譜 健忘食譜 心調(diào)養(yǎng)食譜 氣血雙補食譜 補虛養(yǎng)身食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析桂圓燉母雞的做法，協(xié)助您做出美味可口的桂圓燉母雞。
| 桂圓燉母雞的做法 |
| 1. 將雞宰殺，去毛去內(nèi)臟洗凈，放入沸水鍋氽一下，撈出備用；大蔥洗凈切段備用。2. 將燉鍋內(nèi)放入雞、桂圓肉、蔥、姜、料酒及適量清水，用小火燉至熟爛，加入鹽，調(diào)味即可食用。 |
| 桂圓燉母雞說明： |
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工藝：清燉 口味：咸鮮味 標簽： 【失眠食譜】 【健忘食譜】 【心調(diào)養(yǎng)食譜】 【氣血雙補食譜】 【補虛養(yǎng)身食譜】 |
| 桂圓燉母雞的制作材料 |
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主料：雞1200克 輔料：桂圓肉25克 調(diào)料：大蔥5克 姜4克 料酒3克 鹽4克 |
| 桂圓燉母雞怎么做好吃 |
| 適用于失眠、健忘、精神不振、心悸怔忡等癥。 |
| 桂圓燉母雞的熱量 |
| 能量2085.04千卡,維生素B60.01毫克,蛋白質(zhì)232.88克,脂肪113.09克,碳水化合物34.68克,葉酸0.72微克,膳食纖維0.73克,膽固醇1272毫克,維生素A577.67微克,胡蘿卜素10微克,硫胺素0.61毫克,核黃素1.34毫克,煙酸69.48毫克,維生素C7.06毫克,維生素E8.04毫克,鈣122.86毫克,磷1904.25毫克,鉀3062.11毫克,鈉2334.91毫克,鎂244.39毫克,鐵17.9毫克,鋅13.28毫克,硒141.89微克,銅1.02毫克,錳0.62毫克, 桂圓燉母雞的做法，桂圓燉母雞怎么做 |
| 制作桂圓燉母雞的小貼士： |
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