桂花羊肉片是一道壯腰健腎食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 補(bǔ)陽食譜 補(bǔ)血食譜 肢寒畏冷食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析桂花羊肉片的做法，協(xié)助您做出美味可口的桂花羊肉片。
| 桂花羊肉片的做法 |
| 1. 把羊肉洗凈切成細(xì)絲；2. 姜洗凈切成細(xì)末；3. 玉蘭片切成絲；4. 食鹽、料酒、味精一并放入碗內(nèi)拌勻；5. 把炒鍋放在旺火上倒入香油，把拌勻的雞蛋與肉絲等倒入炒鍋內(nèi)翻炒幾下；6. 然后把姜末放入不斷翻炒即成。 |
| 桂花羊肉片說明： |
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工藝：炒 口味：咸鮮味 標(biāo)簽： 【壯腰健腎食譜】 【補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜】 【補(bǔ)陽食譜】 【補(bǔ)血食譜】 【肢寒畏冷食譜】 |
| 桂花羊肉片的制作材料 |
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主料：羊肉(瘦)200克 輔料：雞蛋150克 玉蘭片30克 調(diào)料：香油50克 鹽3克 姜5克 料酒10克 味精1克 |
| 桂花羊肉片怎么做好吃 |
| 1. 補(bǔ)氣血，健脾胃，溫腎陽；2. 適用于虛勞贏瘦、腰膝酸軟、虛寒胃痛、手足不溫、腎虛陽痿或氣血不足等癥。 |
| 桂花羊肉片的熱量 |
| 能量873.63千卡,蛋白質(zhì)62.2克,脂肪71克,碳水化合物11.06克,葉酸171.08微克,膳食纖維3.52克,膽固醇997.5毫克,維生素A374.4微克,胡蘿卜素8.5微克,硫胺素0.48毫克,核黃素0.75毫克,煙酸10.77毫克,維生素C0.5毫克,維生素E38.95毫克,鈣117.61毫克,磷596.99毫克,鉀1072.01毫克,鈉1598.44毫克,碘56.2微克,鎂62.83毫克,鐵12.09毫克,鋅13.94毫克,硒35.94微克,銅0.49毫克,錳0.47毫克, 桂花羊肉片的做法，桂花羊肉片怎么做 |
| 制作桂花羊肉片的小貼士： |
| 雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉；同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。 |
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