雞絲阿膠湯是一道補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 貧血食譜 補(bǔ)血食譜 痛經(jīng)食譜 產(chǎn)后調(diào)理食譜，口味奶湯咸鮮，【家常菜食譜大全】為您詳解解析雞絲阿膠湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的雞絲阿膠湯。
| 雞絲阿膠湯的做法 |
| 1. 雞脯肉洗凈，切成雞絲；2. 阿膠浸透發(fā)開，洗凈切塊，放沸水鍋內(nèi)煮2小時(shí)，撈出瀝水；3. 生姜洗凈，去皮切片；4. 雞肉絲、阿膠、姜片、鮮牛奶同放燉盅內(nèi)，蓋上盅蓋；5. 隔水燉1小時(shí)，取出，加入精鹽調(diào)味即成。 |
| 雞絲阿膠湯說明： |
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工藝：隔水燉 口味：奶湯咸鮮 標(biāo)簽： 【補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜】 【貧血食譜】 【補(bǔ)血食譜】 【痛經(jīng)食譜】 【產(chǎn)后調(diào)理食譜】 |
| 雞絲阿膠湯的制作材料 |
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主料：雞胸脯肉100克 牛奶1000克 輔料：阿膠80克 調(diào)料：姜10克 鹽2克 |
| 雞絲阿膠湯怎么做好吃 |
| 阿膠：阿膠畏大黃。 |
| 雞絲阿膠湯的熱量 |
| 能量677.1千卡,蛋白質(zhì)49.53克,脂肪37.06克,碳水化合物37.53克,葉酸0.35微克,膳食纖維0.27克,膽固醇232毫克,維生素A258.8微克,胡蘿卜素17微克,硫胺素0.37毫克,核黃素1.53毫克,煙酸11.88毫克,維生素C10.4毫克,維生素E2.32毫克,鈣1046.14毫克,磷946.5毫克,鉀1457.78毫克,鈉1194.11毫克,鎂142.44毫克,鐵3.76毫克,鋅4.75毫克,硒29.98微克,銅0.28毫克,錳0.64毫克, 雞絲阿膠湯的做法，雞絲阿膠湯怎么做 |
| 制作雞絲阿膠湯的小貼士： |
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