冰糖燉銀耳是一道幼兒食譜 營養(yǎng)不良食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 滋陰食譜 支氣管炎食譜，口味甜味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析冰糖燉銀耳的做法，協(xié)助您做出美味可口的冰糖燉銀耳。
| 冰糖燉銀耳的做法 |
| 1. 銀耳泡在溫水里約1小時，去除硬的部分，洗凈后，再泡在水里。2. 鍋里加水和冰糖，放在火爐上，待冰糖溶解后，倒入容器里，將泡過的銀耳放入浸泡。3. 把銀耳放入蒸鍋里蒸1個小時，銀耳可用糖漿作成非常清淡的點心。 |
| 冰糖燉銀耳說明： |
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工藝：燉 口味：甜味 標(biāo)簽： 【幼兒食譜】 【營養(yǎng)不良食譜】 【補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜】 【滋陰食譜】 【支氣管炎食譜】 |
| 冰糖燉銀耳的制作材料 |
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主料：銀耳(干)10克 輔料： 調(diào)料：冰糖10克 |
| 冰糖燉銀耳怎么做好吃 |
| 冰糖燉銀耳的熱量 |
| 能量59.7千卡,蛋白質(zhì)1克,脂肪0.14克,碳水化合物16.66克,膳食纖維3.04克,維生素A0.8微克,胡蘿卜素5微克,硫胺素0.01毫克,核黃素0.03毫克,煙酸0.53毫克,維生素E0.13毫克,鈣5.9毫克,磷36.9毫克,鉀158.9毫克,鈉8.48毫克,鎂5.6毫克,鐵0.55毫克,鋅0.32毫克,硒0.3微克,銅0.01毫克,錳0.02毫克, 冰糖燉銀耳的做法，冰糖燉銀耳怎么做 |
| 制作冰糖燉銀耳的小貼士： |
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