海參湯是一道動脈硬化食譜 氣血雙補食譜 補虛養(yǎng)身食譜 滋陰食譜，口味甜味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析海參湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的海參湯。
| 海參湯的做法 |
| 先用清水把海參燉爛，再加入大棗、冰糖，燉15分鐘即成。 |
| 海參湯說明： |
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工藝：隔水燉 口味：甜味 標簽： 【動脈硬化食譜】 【氣血雙補食譜】 【補虛養(yǎng)身食譜】 【滋陰食譜】 |
| 海參湯的制作材料 |
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主料：海參（水浸）50克 棗（干）10克 輔料： 調(diào)料：冰糖10克 |
| 海參湯怎么做好吃 |
| 1. 補腎益精，養(yǎng)血潤燥，健脾益氣。2. 適用于氣陰不足、脾腎兩虛之動脈硬化。3. 海參有“海中人參”之譽，久服能厚腸胃、益精血。 |
| 海參湯的熱量 |
| 能量78.6千卡,蛋白質(zhì)3.32克,脂肪0.1克,碳水化合物16.71克,葉酸4.87微克,膳食纖維0.62克,膽固醇25毫克,維生素A5.7微克,胡蘿卜素1微克,硫胺素0.01毫克,核黃素0.03毫克,煙酸0.24毫克,維生素C1.4毫克,鈣128.7毫克,磷10.1毫克,鉀73毫克,鈉41.34毫克,鎂19.3毫克,鐵0.67毫克,鋅0.22毫克,硒3微克,銅0.03毫克,錳0.06毫克, 海參湯的做法，海參湯怎么做 |
| 制作海參湯的小貼士： |
| 海參（水浸）：海參與醋相克；不宜與甘草同服。 |
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