龍眼肉桑椹兔肉湯是一道滋陰食譜 補(bǔ)血食譜 心調(diào)養(yǎng)食譜 失眠食譜 心悸食譜 冠心病食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析龍眼肉桑椹兔肉湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的龍眼肉桑椹兔肉湯。
| 龍眼肉桑椹兔肉湯的做法 |
| 1. 將龍眼肉、枸杞子、桑椹子洗凈；2. 兔肉洗凈，切塊，用開水拖去血水；3. 把全部用料一齊放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煮2小時(shí)，調(diào)味即可。 |
| 龍眼肉桑椹兔肉湯說(shuō)明： |
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工藝：煮 口味：咸鮮味 標(biāo)簽： 【滋陰食譜】 【補(bǔ)血食譜】 【心調(diào)養(yǎng)食譜】 【失眠食譜】 【心悸食譜】 【冠心病食譜】 |
| 龍眼肉桑椹兔肉湯的制作材料 |
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主料：兔肉250克 輔料：桂圓肉30克 桑椹子15克 枸杞子15克 調(diào)料：鹽3克 |
| 龍眼肉桑椹兔肉湯怎么做好吃 |
| 滋陰補(bǔ)血、養(yǎng)心安神；冠心病、心律不整屬陰虧血少者，癥見面色無(wú)華、心悸失眠、夢(mèng)多健忘、頭暈眼花、口干便結(jié)、脈結(jié)代；實(shí)熱心悸，失眠不宜飲用本湯。 |
| 龍眼肉桑椹兔肉湯的熱量 |
| 能量387.6千卡,蛋白質(zhì)52.72克,脂肪6.02克,碳水化合物33.92克,膳食纖維3.14克,膽固醇147.5毫克,維生素A308.75微克,胡蘿卜素1462.5微克,硫胺素0.34毫克,核黃素0.63毫克,煙酸17.77毫克,維生素C15.3毫克,維生素E1.33毫克,鈣51.36毫克,磷479.85毫克,鉀814.22毫克,鈉1332.08毫克,鎂68.46毫克,鐵7.01毫克,鋅3.67毫克,硒30.33微克,銅0.65毫克,錳0.37毫克, 龍眼肉桑椹兔肉湯的做法，龍眼肉桑椹兔肉湯怎么做 |
| 制作龍眼肉桑椹兔肉湯的小貼士： |
| 枸杞子：枸杞一般不宜和過(guò)多茶性溫?zé)岬难a(bǔ)品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。 |
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