香菇鮑魚雞煲是一道補(bǔ)血食譜 肝調(diào)養(yǎng)食譜 補(bǔ)陽食譜 月經(jīng)不調(diào)食譜 便秘食譜 脾調(diào)養(yǎng)食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析香菇鮑魚雞煲的做法，協(xié)助您做出美味可口的香菇鮑魚雞煲。
| 香菇鮑魚雞煲的做法 |
| 1. 將香菇泡發(fā)，去蒂，洗凈；2. 鮑魚切片；3. 雞宰殺洗凈后斬件，續(xù)下料酒，傾下碗半清水和少許鮑魚汁，調(diào)味，加香菇同燜十五分鐘，鮑魚片加下拌勻，下粉芡，熟油即成。 |
| 香菇鮑魚雞煲說明： |
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工藝：燉 口味：咸鮮味 標(biāo)簽： 【補(bǔ)血食譜】 【肝調(diào)養(yǎng)食譜】 【補(bǔ)陽食譜】 【月經(jīng)不調(diào)食譜】 【便秘食譜】 【脾調(diào)養(yǎng)食譜】 |
| 香菇鮑魚雞煲的制作材料 |
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主料：鮑魚200克 雞480克 輔料：香菇（鮮）40克 調(diào)料：姜5克 大蔥15克 蠔油10克 白砂糖3克 鹽3克 |
| 香菇鮑魚雞煲怎么做好吃 |
| 鮑魚：鮑魚忌與雞肉、野豬肉、牛肝同食。 |
| 香菇鮑魚雞煲的熱量 |
| 能量994.7千卡,維生素B60.02毫克,蛋白質(zhì)119.02克,脂肪46.92克,碳水化合物25.9克,葉酸18.42微克,膳食纖維1.82克,膽固醇992.8毫克,維生素A281.45微克,胡蘿卜素18.1微克,硫胺素0.27毫克,核黃素0.79毫克,煙酸28.2毫克,維生素C1.05毫克,維生素E7.62毫克,鈣588.06毫克,磷929.24毫克,鉀1516.62毫克,鈉5509.22毫克,鎂218.35毫克,鐵52.25毫克,鋅9.07毫克,硒100.28微克,銅1.84毫克,錳1.27毫克, 香菇鮑魚雞煲的做法，香菇鮑魚雞煲怎么做 |
| 制作香菇鮑魚雞煲的小貼士： |
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