當(dāng)歸燉甲魚是一道滋陰食譜 肺調(diào)養(yǎng)食譜 高脂血癥食譜 高血壓食譜 動(dòng)脈硬化食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析當(dāng)歸燉甲魚的做法，協(xié)助您做出美味可口的當(dāng)歸燉甲魚。
| 當(dāng)歸燉甲魚的做法 |
| 1. 將甲魚宰殺，去內(nèi)臟,洗凈切塊，用沸水燙一下?lián)瞥鰝溆?；大蔥洗凈切花；姜洗凈切片備用。2. 將甲魚塊放入沙鍋，加入當(dāng)歸、雞湯、蔥花、姜片，用慢火燉至熟爛，加入鹽、料酒調(diào)味即可。 |
| 當(dāng)歸燉甲魚說明： |
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工藝：原燉 口味：原本味 標(biāo)簽： 【滋陰食譜】 【肺調(diào)養(yǎng)食譜】 【高脂血癥食譜】 【高血壓食譜】 【動(dòng)脈硬化食譜】 |
| 當(dāng)歸燉甲魚的制作材料 |
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主料：甲魚500克 輔料：當(dāng)歸10克 調(diào)料：料酒4克 花椒3克 姜4克 鹽3克 大蔥5克 |
| 當(dāng)歸燉甲魚怎么做好吃 |
| 滋陰潤肺。 |
| 當(dāng)歸燉甲魚的熱量 |
| 能量10.53千卡,維生素B60.01毫克,蛋白質(zhì)0.33克,脂肪0.31克,碳水化合物2.7克,葉酸0.72微克,膳食纖維1.09克,維生素A2.36微克,胡蘿卜素14.2微克,硫胺素0.01毫克,核黃素0.02毫克,煙酸0.1毫克,維生素C0.31毫克,維生素E0.07毫克,鈣24.06毫克,磷4.32毫克,鉀23.84毫克,鈉1181.79毫克,鎂5.95毫克,鐵0.37毫克,鋅0.09毫克,硒0.12微克,銅0.04毫克,錳0.25毫克, 當(dāng)歸燉甲魚的做法，當(dāng)歸燉甲魚怎么做 |
| 制作當(dāng)歸燉甲魚的小貼士： |
| 甲魚：甲魚不宜與桃子、莧萊、雞蛋、豬肉、兔肉、薄荷、芹菜、鴨蛋、鴨肉、芥末、雞肉、黃鱔、蟹一同食用。 |
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