團(tuán)魚燉桂圓是一道滋陰食譜 脾調(diào)養(yǎng)食譜 腎調(diào)養(yǎng)食譜 補陽食譜 肝調(diào)養(yǎng)食譜 腳氣食譜 瘧疾食譜 結(jié)核病食譜,口味咸鮮味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析團(tuán)魚燉桂圓的做法,協(xié)助您做出美味可口的團(tuán)魚燉桂圓。
團(tuán)魚燉桂圓的做法 |
1.活殺甲魚,去頭、爪及內(nèi)臟,洗凈后置于沙鍋內(nèi)。2.加水至浸沒為度,加入桂圓肉和姜片、料酒等。先大火煮開,再小火燜燉至肉熟爛,加入鹽調(diào)味。 |
團(tuán)魚燉桂圓說明: |
工藝:原燉 口味:咸鮮味 標(biāo)簽: 【滋陰食譜】 【脾調(diào)養(yǎng)食譜】 【腎調(diào)養(yǎng)食譜】 【補陽食譜】 【肝調(diào)養(yǎng)食譜】 【腳氣食譜】 【瘧疾食譜】 【結(jié)核病食譜】 |
團(tuán)魚燉桂圓的制作材料 |
主料:甲魚500克 輔料:桂圓50克 調(diào)料:姜10克 黃酒15克 鹽2克 |
團(tuán)魚燉桂圓怎么做好吃 |
1. 健脾補血,滋陰養(yǎng)腎,養(yǎng)肝安神。2. 適用于肺結(jié)核,肝脾腫大、遺精早泄、腳氣虛勞、久瘧不愈等癥。 |
團(tuán)魚燉桂圓的熱量 |
能量49.5千卡,維生素B60.1毫克,蛋白質(zhì)0.97克,脂肪0.11克,碳水化合物9.33克,葉酸10.35微克,膳食纖維0.47克,生物素10微克,維生素A4.3微克,胡蘿卜素27微克,硫胺素0.01毫克,核黃素0.08毫克,煙酸0.8毫克,維生素C21.9毫克,鈣12.29毫克,磷20.65毫克,鉀157.68毫克,鈉790.44毫克,鎂11.69毫克,鐵0.35毫克,鋅0.32毫克,硒0.59微克,銅0.08毫克,錳0.4毫克, 團(tuán)魚燉桂圓的做法,團(tuán)魚燉桂圓怎么做 |
制作團(tuán)魚燉桂圓的小貼士: |
甲魚:甲魚不宜與桃子、莧萊、雞蛋、豬肉、兔肉、薄荷、芹菜、鴨蛋、鴨肉、芥末、雞肉、黃鱔、蟹一同食用。 |
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